Ta vad du har smoothie

Imorse gjorde jag en ”ta vad du har smoothie” som funkar i alla lägen.  Det ska inte vara svårt att mixa ihop något nyttigt, ta det du har hemma just för tillfället!

En bra bas som jag lärt mig av Food Pharmacy är att alltid blanda 3 färger av grönsaker/frukt/bär för att få så mycket näring och antioxidanter som möjligt.

Idag hittade jag: citron, rucola, ärtor, blåbär, mandelmjölk, en skvätt ingefära shot, färsk mynta och honung. 

fullsizeoutput_1a3efullsizeoutput_1a3f

Rucola är faktiskt gott i, tro det eller ej, det ger en form av beskhet som jag tycker om! Men det är såklart en smaksak, men jag gillar inte när det blir för sött helt enkelt.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s