Hemmagjord ingefärsshot

on

Imorse fyllde jag på med en ny flaska ingefärsshot. Senaste gången hade jag även i chili utöver det vanliga receptet vilket resulterade i att shoten blev väldigt stark och kanske inte superpopulär hemma haha. Så idag gjorde jag det vanliga receptet som är jättegott.

Varför är ingefära så bra?

  • Förbättrar blodcirkulationen.
  • Förbättra näringsupptaget.
  • Motverkar influensa och förkylning.
  • Förbättrar matsmältningen.
  • Kan motverka cancer.
  • Stärker immunförsvaret.
  • Lindrar smärtor i lederna.

fullsizeoutput_1a60fullsizeoutput_1a5f

Recept:

Hitta en bra flaska att förvara shoten i och fyll med vatten. Töm vattnet i en kastrull och riv i massor med ingefära (med skalet på). Värm på max 60 grader i 20 minuter (Om det blir för varmt och kokar försvinner många näringsämnen). jag använder en kökstermometer men om du inte har en sådan så sätt kastrullen på nivå 3, men prova dig gärna fram då alla spisar är annorlunda! Sila sedan bort ingefäran och pressa i en citron och en klick honung. Klart!

Ta 1 shot på morgonen varje dag och jag kan nästan garantera att du slipper förkylningar i höst och vinter!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s